Print & Digitaal | PRE-CHOREOGRAPHED WORKOUT 12: Building Strength, Endurance & Mobility
Nog enkele eenheden op voorraad met geprint boek
NIEUW: Dit is een digitaal product!
Na aankoop ontvang je direct de link waarmee je online toegang krijgt tot deze Pre-Choreographed Workout op onze gloednieuwe online Essentrics Academy.
Heb je geen mail ontvangen? Kijk in je spam-folder. Heb je vragen? Mail ons op training.eu@essentrics.com
PCW12 is een dynamische Full body Essentrics workout met Master Trainer Sasha Alcoloumbre met als doelen:
PCW12 is een complete workout, inclusief downloadbare muziek met zowel staande, vloer- als barre-oefeningen waarmee je verschillende lessen kunt samenstellen:
Moeilijkheidsgraad: halfgevorderd en gevorderd.
Met aangepaste technieken ook geschikt voor Essentrics Release & Restore-lessen. Een makkelijk te volgen, uitdagende full-body workout geschikt voor alle fitnessniveaus.
Medium: Online video’s met geprint boek en downloadbare muziek
Release: Herfst 2019
Instructeur: Sasha Alcoloumbre
Taal: Engels
Belangrijk! Om Pre-Choreographed Workout 2 en hoger te kunnen bestellen is moet je Level 1 gecertificeerd zijn.