TEACHERS| Pre-Choreographed Workout 3

Digitaal | PRE-CHOREOGRAPHED WORKOUT 3 - Slenderizing, Strengthening & Deep Stretching

NIEUW: Dit is een digitaal product!
Na aankoop ontvang je direct de link waarmee je online toegang krijgt tot deze Pre-Choreographed Workout op onze gloednieuwe online Essentrics Academy.
Heb je geen mail ontvangen? Het kan zijn dat het bericht terecht is gekomen in je SPAM-folder.

Aandachtsgebieden: Doel van deze workout is om het lichaam flexibiliteit, kracht en definitie te geven. De fijne, vloeiende bewegingen geven ruimte in het lichaam met langere en slankere lijnen. Verlicht snel spanning in de lage rug en benen.

Doelgroepen: alle niveaus

Moeilijkheidsgraad: beginner & gevorderd

Deze 60-minuten workout bestaat uit staande- en vloeroefeningen.

Medium: Online
Released: Zomer 2011

Belangrijk: Om Pre-Choreographed Workout 3 en hoger te kunnen bestellen moet je Level 1 gecertificeerd zijn.