https://www.essentrics-store.eu/ Essentrics, a perfect balance of strength and flexibility for a lean and agile body Thu, 17 Dec 2020 19:31:51 +0000 nl-NL hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.4 https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-2-pack-strength-stretch-in-motion-4-x-25-minutes-workouts/ https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-2-pack-strength-stretch-in-motion-4-x-25-minutes-workouts/#comments Tue, 13 Jan 2015 09:24:45 +0000 http://euesse-zouggaret.savviihq.com/product/dvd-2-pack-strength-stretch-in-motion-4-x-25-minutes-workouts/ 4 x 25 minuten.
Taal: Engels

Disc 1 – STRETCH in Motion: Heupen en hamstrings – 25 minuten.
Stretchen en versterken van de voeten, de basis van alle bewegingen. Diepe ESSENTRICS-stretches voor de heupen, psoas en hamstrings. Voor meer flexibiliteit, verlichting van pijn en stijfheid, en optimale beweging van het onderlichaam.

Disc 1 – STRETCH in Motion: Schouders, bovenlichaam en hamstrings – 25 minuten.
ESSENTRICS-workout voor meer souplesse in het bovenlichaam en een perfecte houding. Vloeiende oefeningen om stijve schouders weer los te maken en pijn en stijfheid in de rug en hamstrings te verlichten en helpen voorkomen.

Disc 2 – STRENGTH in Motion: Buik, rug en benen – 25 minuten.
Dynamische staande ESSENTRICS-oefeningen om de spieren in de buik, taille en rug te verlengen en versterken. Effectieve vloeroefeningen voor strakkere en slankere heupen en dijen.

Disc 2 – STRENGTH in Motion: Full Body Workout – 25 minuten.
Vloeiende combinatie van intensieve, maar respectvolle ESSENTRICS-oefeningen. Verleng en versterk alle spieren in het lichaam voor een plattere buik, gedefinieerde taille, spierdefinitie in armen, rug en benen, en een perfecte houding.

]]> 4 x 25 minuten.
Taal: Engels

Disc 1 – STRETCH in Motion: Heupen en hamstrings – 25 minuten.
Stretchen en versterken van de voeten, de basis van alle bewegingen. Diepe ESSENTRICS-stretches voor de heupen, psoas en hamstrings. Voor meer flexibiliteit, verlichting van pijn en stijfheid, en optimale beweging van het onderlichaam.

Disc 1 – STRETCH in Motion: Schouders, bovenlichaam en hamstrings – 25 minuten.
ESSENTRICS-workout voor meer souplesse in het bovenlichaam en een perfecte houding. Vloeiende oefeningen om stijve schouders weer los te maken en pijn en stijfheid in de rug en hamstrings te verlichten en helpen voorkomen.

Disc 2 – STRENGTH in Motion: Buik, rug en benen – 25 minuten.
Dynamische staande ESSENTRICS-oefeningen om de spieren in de buik, taille en rug te verlengen en versterken. Effectieve vloeroefeningen voor strakkere en slankere heupen en dijen.

Disc 2 – STRENGTH in Motion: Full Body Workout – 25 minuten.
Vloeiende combinatie van intensieve, maar respectvolle ESSENTRICS-oefeningen. Verleng en versterk alle spieren in het lichaam voor een plattere buik, gedefinieerde taille, spierdefinitie in armen, rug en benen, en een perfecte houding.

]]> https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-2-pack-strength-stretch-in-motion-4-x-25-minutes-workouts/feed/ 0 https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-2-x-30-minutes-workout-2/ https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-2-x-30-minutes-workout-2/#comments Tue, 13 Jan 2015 09:30:32 +0000 http://euesse-zouggaret.savviihq.com/product/dvd-2-x-30-minutes-workout-2/ Taal: Engels

2 workouts op 1 DVD: Armen, buikspieren & taille. Benen, billen & dijen. ]]> Taal: Engels

2 workouts op 1 DVD: Armen, buikspieren & taille. Benen, billen & dijen. ]]> https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-2-x-30-minutes-workout-2/feed/ 1 https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-class-of-2012-2/ https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-class-of-2012-2/#comments Tue, 13 Jan 2015 08:33:46 +0000 http://euesse-zouggaret.savviihq.com/product/dvd-class-of-2012-2/ Taal: Engels

Dynamische full body workout voor een perfecte balans van kracht en flexibiliteit voor een slanker en sterker lichaam.
Slankere taille, benen, heupen en buik. Verbeter je houding, meer souplesse en energie.
Snelle resultaten, maar toch veilig en respectvol voor alle niveaus. Nu in prijs verlaagd.]]> Taal: Engels

Dynamische full body workout voor een perfecte balans van kracht en flexibiliteit voor een slanker en sterker lichaam.
Slankere taille, benen, heupen en buik. Verbeter je houding, meer souplesse en energie.
Snelle resultaten, maar toch veilig en respectvol voor alle niveaus. Nu in prijs verlaagd.]]> https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-class-of-2012-2/feed/ 0 https://www.essentrics-store.eu/product/essentrics-barre-workout-stretch-tone-2/ https://www.essentrics-store.eu/product/essentrics-barre-workout-stretch-tone-2/#comments Thu, 08 Jan 2015 10:17:16 +0000 http://essentrics-store.eu.local/product/essentrics-barre-workout-stretch-tone-2/ Taal: Engels

Meer stretching of meer body toning? Jij stelt je eigen workout samen met deze complete ESSENTRICS Barre DVD. Door het gebruik van een stoel (als barre) plaats je het lichaam in de ideale positie voor diepere stretches, snellere bodytoning en het gericht ‘shapen’ van je lichaam.

Alle individuele onderdelen op de DVD:
Staand | Abs, waist, arms and posture | 15 minuten
Floor Toning | Thigh and quad thinning | 9 minuten
Floor Stretch  | Hips, back and hamstrings | 7 minuten
Barre Toning | Legs, Butt and tricep toning | 15 minuten
Barre Stretch | Complete hip, back and lower body stretch | 15 minuten

Pre-mixed workouts, gecombineerde onderdelen:
1. Power Full Body Tone | Standing & Barre Toning – 30 minuten
2. Thigh Thinning Workout | Standing, Floor Toning & Barre Toning – 40 minuten
3. Full Body, Hips & Back Stretch | Standing & Barre Stretch – 30 minuten
4. Hips, Back & Hamstring Stretch | Standing, Floor Stretch & Barre Stretch – 37 minuten
5. ESSENTRICS™ Full Body Barre Workout | Toning & Stretching Workout – 60 minuten
]]> Taal: Engels

Meer stretching of meer body toning? Jij stelt je eigen workout samen met deze complete ESSENTRICS Barre DVD. Door het gebruik van een stoel (als barre) plaats je het lichaam in de ideale positie voor diepere stretches, snellere bodytoning en het gericht ‘shapen’ van je lichaam.

Alle individuele onderdelen op de DVD:
Staand | Abs, waist, arms and posture | 15 minuten
Floor Toning | Thigh and quad thinning | 9 minuten
Floor Stretch  | Hips, back and hamstrings | 7 minuten
Barre Toning | Legs, Butt and tricep toning | 15 minuten
Barre Stretch | Complete hip, back and lower body stretch | 15 minuten

Pre-mixed workouts, gecombineerde onderdelen:
1. Power Full Body Tone | Standing & Barre Toning – 30 minuten
2. Thigh Thinning Workout | Standing, Floor Toning & Barre Toning – 40 minuten
3. Full Body, Hips & Back Stretch | Standing & Barre Stretch – 30 minuten
4. Hips, Back & Hamstring Stretch | Standing, Floor Stretch & Barre Stretch – 37 minuten
5. ESSENTRICS™ Full Body Barre Workout | Toning & Stretching Workout – 60 minuten
]]> https://www.essentrics-store.eu/product/essentrics-barre-workout-stretch-tone-2/feed/ 1 https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-pregnancy-workout/ https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-pregnancy-workout/#comments Tue, 13 Jan 2015 08:52:23 +0000 http://euesse-zouggaret.savviihq.com/product/dvd-pregancy-workout/ Taal: Engels

Complete workout en extra tips om je in shape te houden tijdens je zwangerschap en je voor te bereiden op de bevalling. Verlicht zwangerschapskwaaltjes, zoals spierkramp en moeite met lopen. Helpt om na de bevalling goed en veilig te herstellen en je oude shape weer terug te krijgen.
]]> Taal: Engels

Complete workout en extra tips om je in shape te houden tijdens je zwangerschap en je voor te bereiden op de bevalling. Verlicht zwangerschapskwaaltjes, zoals spierkramp en moeite met lopen. Helpt om na de bevalling goed en veilig te herstellen en je oude shape weer terug te krijgen.
]]> https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-pregnancy-workout/feed/ 1