https://www.essentrics-store.eu/ Essentrics, a perfect balance of strength and flexibility for a lean and agile body Thu, 17 Dec 2020 19:31:51 +0000 nl-NL hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.4 https://www.essentrics-store.eu/product/boeken-aging-backwards-door-miranda-esmond-white/ https://www.essentrics-store.eu/product/boeken-aging-backwards-door-miranda-esmond-white/#comments Fri, 30 Jan 2015 10:16:36 +0000 http://euesse-zouggaret.savviihq.com/?post_type=product&p=777 Taal: Engels

Voor iedereen die écht wil weten hoe veroudering werkt op celniveau en hoe je deze cellen levenslang blijft stimuleren en herstellen. Miranda Esmonde-White wekt in haar boek de wetenschappelijke kennis tot leven en vertaalt deze kennis in makkelijk uit te voeren, effectieve workouts. Het belangrijkste doel is om ouderdomsklachten, zoals gewrichtspijn, te verlichten en verlies van spiermassa stop te zetten.

Het is nooit te laat om de effecten van ouder worden te vertragen of zelfs om te keren. Het menselijk lichaam is bedoeld om het hele leven lang te functioneren. Door middel van respectvolle, full body-oefeningen voor kracht en flexibiliteit is het mogelijk om er goed uit te zien, energiek en actief te blijven tot op hoge leeftijd.

Het lichaam is tenslotte een efficiënt systeem dat er op gericht is om zichzelf te blijven vernieuwen en herstellen. Opvallend genoeg negeren velen van ons een van de meest belangrijke onderdelen in ons lichaam - de spieren. Aging Backwards helpt je om je spieren hun werk weer te laten doen. Je voelt je fitter en ziet er vitaler uit.

Bestel nu je e-book of hardcover via Bol.com: ]]> Taal: Engels

Voor iedereen die écht wil weten hoe veroudering werkt op celniveau en hoe je deze cellen levenslang blijft stimuleren en herstellen. Miranda Esmonde-White wekt in haar boek de wetenschappelijke kennis tot leven en vertaalt deze kennis in makkelijk uit te voeren, effectieve workouts. Het belangrijkste doel is om ouderdomsklachten, zoals gewrichtspijn, te verlichten en verlies van spiermassa stop te zetten.

Het is nooit te laat om de effecten van ouder worden te vertragen of zelfs om te keren. Het menselijk lichaam is bedoeld om het hele leven lang te functioneren. Door middel van respectvolle, full body-oefeningen voor kracht en flexibiliteit is het mogelijk om er goed uit te zien, energiek en actief te blijven tot op hoge leeftijd.

Het lichaam is tenslotte een efficiënt systeem dat er op gericht is om zichzelf te blijven vernieuwen en herstellen. Opvallend genoeg negeren velen van ons een van de meest belangrijke onderdelen in ons lichaam - de spieren. Aging Backwards helpt je om je spieren hun werk weer te laten doen. Je voelt je fitter en ziet er vitaler uit.

Bestel nu je e-book of hardcover via Bol.com: ]]> https://www.essentrics-store.eu/product/boeken-aging-backwards-door-miranda-esmond-white/feed/ 0 https://www.essentrics-store.eu/product/boek-aging-backwards-fast-track-door-miranda-esmonde-white/ https://www.essentrics-store.eu/product/boek-aging-backwards-fast-track-door-miranda-esmonde-white/#comments Tue, 04 Jun 2019 09:33:45 +0000 https://www.essentrics-store.eu/product/boek-aging-backwards-fast-track-door-miranda-esmonde-white/ Taal: Engels

Stop de tijd met dit effectieve anti-aging programma van 30 dagen, gebaseerd op de principes van de New York Times-bestseller: Aging Backwards.
Er is de afgelopen jaren veel baanbrekend wetenschappelijk onderzoek gedaan op dit gebied. Van veel misvattingen, bijvoorbeeld dat ziekte, immobiliteit en pijn onvermijdelijk zijn bij het ouder worden, is inmiddels bewezen dat ze onwaar zijn. Tegenwoordig weten we dat de lifestyle-keuzes die we maken, zoals wat en hoeveel we eten en hoe we bewegen, een doorslaggevende rol spelen bij gezond ouder worden.

De Canadese best-seller auteur Miranda Esmonde-White creëerde haar unieke fitness-techniek Essentrics meer dan 20 jaar geleden. Haar clienten variëren van professionele atleten tot mensen die door blessures of ziekte lang niet hebben bewogen. Haar respectvolle trainingsmethode Essentrics bestaat uit dynamische stretches en krachtsoefeningen waarbij alle het spier- en bindweefsel in het lichaam wordt aangesproken.

In Aging Backwards: Fast Track biedt Miranda workout-routines voor nog snellere resultaten en nieuwe informatie over de meest recente wetenschappelijke ontwikkelingen in dit veld, om sterk, fit en jong te zijn en te voelen. Het boek is een waardevolle aanvulling op het eerste Aging Backwards-boek en ook heel goed te volgen zonder eerdere kennis van Aging Backwards of Essentrics.

Door het 30-dagen programma uit dit boek te volgen krijg je snel resultaat: verbeterde bewegingsvrijheid, kracht, flexibiliteit, body shape, pijnverlichting en algehele gezondheid.
Aging Backwards: The Fast Track geeft iedereen, jong en oud, atletisch of inactief praktische en inspirerende informatie en middelen om het verouderingsproces vertragen, met een langdurig resultaat.

Bestel nu je hardcover, e-book of luisterboek via Bol.com: ]]> Taal: Engels

Stop de tijd met dit effectieve anti-aging programma van 30 dagen, gebaseerd op de principes van de New York Times-bestseller: Aging Backwards.
Er is de afgelopen jaren veel baanbrekend wetenschappelijk onderzoek gedaan op dit gebied. Van veel misvattingen, bijvoorbeeld dat ziekte, immobiliteit en pijn onvermijdelijk zijn bij het ouder worden, is inmiddels bewezen dat ze onwaar zijn. Tegenwoordig weten we dat de lifestyle-keuzes die we maken, zoals wat en hoeveel we eten en hoe we bewegen, een doorslaggevende rol spelen bij gezond ouder worden.

De Canadese best-seller auteur Miranda Esmonde-White creëerde haar unieke fitness-techniek Essentrics meer dan 20 jaar geleden. Haar clienten variëren van professionele atleten tot mensen die door blessures of ziekte lang niet hebben bewogen. Haar respectvolle trainingsmethode Essentrics bestaat uit dynamische stretches en krachtsoefeningen waarbij alle het spier- en bindweefsel in het lichaam wordt aangesproken.

In Aging Backwards: Fast Track biedt Miranda workout-routines voor nog snellere resultaten en nieuwe informatie over de meest recente wetenschappelijke ontwikkelingen in dit veld, om sterk, fit en jong te zijn en te voelen. Het boek is een waardevolle aanvulling op het eerste Aging Backwards-boek en ook heel goed te volgen zonder eerdere kennis van Aging Backwards of Essentrics.

Door het 30-dagen programma uit dit boek te volgen krijg je snel resultaat: verbeterde bewegingsvrijheid, kracht, flexibiliteit, body shape, pijnverlichting en algehele gezondheid.
Aging Backwards: The Fast Track geeft iedereen, jong en oud, atletisch of inactief praktische en inspirerende informatie en middelen om het verouderingsproces vertragen, met een langdurig resultaat.

Bestel nu je hardcover, e-book of luisterboek via Bol.com: ]]> https://www.essentrics-store.eu/product/boek-aging-backwards-fast-track-door-miranda-esmonde-white/feed/ 0