PRE CHOREOGRAPHED WORKOUT 3 – Slenderizing Routine

Aandachtsgebieden: Deze workout volgt Pre Choreographed Workout 1 en 2 op met geheel nieuwe Trademark-oefeningen. Doel van deze workout is om het lichaam te shapen zoals het lichaam van een danser met slankere, lange lijnen. Vloeiende, prettige bewegingen verlengen de spieren en vergroten de flexibiliteit.

Doelgroepen: alle niveaus

Moeilijkheidsgraad: beginner & gevorderd

Deze 60-minuten workout bestaat uit staande- en vloeroefeningen.

DVD + Handleiding
Released: Zomer 2011

Belangrijk: Om Pre Choreographed Workout 2 en hoger te kunnen bestellen is moet je Level 1 gecertificeerd zijn.