Korte beschrijving
PRE CHOREOGRAPHED WORKOUT 2 - Posture RoutineAandachtsgebieden: Deze workout is ontwikkeld om de houding te verbeteren en te werken aan flexibiliteit en kracht in de benen en de heupen. De unieke bewegingen in deze workout zorgen voor meer souplesse en bewegingsvrijheid in de rug en de heupen.
Doelgroepen: alle niveaus
Moeilijkheidsgraad: beginner & gevorderd
Deze 60-minuten workout bestaat uit staande- en vloeroefeningen.
DVD + Handleiding
Released: Winter 2010
Belangrijk! Om Pre Choreographed Workout 2 en hoger te kunnen bestellen is moet je Level 1 gecertificeerd zijn.
