https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-pregnancy-workout/ Essentrics, a perfect balance of strength and flexibility for a lean and agile body Mon, 28 Dec 2020 18:59:29 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.2.4 https://www.essentrics-store.eu/product/dvd-pregnancy-workout/#comment-300 Mon, 08 Jun 2015 15:35:56 +0000 http://euesse-zouggaret.savviihq.com/product/dvd-pregancy-workout/#comment-300 Tijdens m’n zwangerschapsverlof heb ik elke ochtend een half uur de essentrics zwangerschaps dvd gevolgd, afgewisseld de staande en liggende oefeningen (dagelijks wel de warming-up oefeningen).
Tot aan het moment van de bevalling heb ik me super fit gevoeld. Ik kreeg energie van de oefeningen, maar ook m’n rugklachten verdwenen.
Ik raad de dvd iedereen aan tijdens de zwangerschap!

]]>