DVD | 2 x 30 minutes Workout
Winkelmand bekijken “DVD | 2 pack | Strength & Stretch in Motion 4 x 25 minuten workouts“ is toegevoegd aan uw winkelmand.
Korte beschrijving
2 x 30 minuten
Taal: Engels
2 workouts op 1 DVD: Armen, buikspieren & taille. Benen, billen & dijen.
Extra informatie
| Moeilijkheidsgraad |
Beginner
|
| Aandachtspunt |
Armen, Benen, Billen, Buikspieren, Core, Dijen, Heupen, Taille
|
| Doel |
Gewichtsverlies, Houding, Toning
|
Sandra – :
Heerlijk om naast wekelijkse training met begeleiding, om dan ook thuis te kunnen oefenen met essentrics. Oefeningen zijn goed te doen, in het Engels, maar prima te begrijpen. Muziek vind ik zelf wat minder geschikt.